Prestations de service

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Séances individuelles de sophrologie sur mesure pour une détente profonde.

Séances individuelles de sophrologie

Gestion du stress et des émotions

Préparation à des événements importants

Gestion du stress et des émotions pour retrouver l'équilibre intérieur.

Préparation mentale pour aborder sereinement les moments importants de votre vie.

Foire aux questions

Qu'est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une méthode de relaxation qui combine des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation pour rétablir l'harmonie corps-esprit.

Pourquoi choisir des séances à domicile ?

Les séances à domicile offrent un cadre intime et confortable où le client se sent en confiance pour se relaxer pleinement. De plus, cela permet de gagner du temps et d'éviter les déplacements.

Comment se déroule une séance de sophrologie ?

Une séance de sophrologie commence par un échange sur vos besoins et objectifs, suivi par des exercices de relaxation et de visualisation guidée. Chaque session est adaptée à vos besoins.

“Les séances de sophrologie m'ont permis de gérer mon stress et de retrouver un équilibre émotionnel. Je recommande vivement Un temps pour toi !!!”

Sofia Janni.

Contactez-nous

N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous ou pour plus d'informations sur mes services de sophrologie a domicile sur le brabant wallon.

Qui sommes nous ?

Un temps pour toi !!! Ma mission est d'accompagner mes pacients vers un mieux-être global en leur offrant des séances de sophrologie personnalisées et adaptées à leurs besoins.